Quote (Saloona)
Tai kaip suprantu jau baigiai sia dieta laikytis? Kiek kg atsikratei per ta laika. As irgi zadu nuo rytojaus pradeti, nelaba turiu valios, bet gal kaip nors pavyks, vis su mintim kad cia tik savaite pasikankinti miela
laikiausi bet ne pilną kursą tai nukrito kiek pamenu 3 kg
Quote (Saloona)
Tai kaip suprantu jau baigiai sia dieta laikytis? Kiek kg atsikratei per ta laika. As irgi zadu nuo rytojaus pradeti, nelaba turiu valios, bet gal kaip nors pavyks, vis su mintim kad cia tik savaite pasikankinti miela
laikykis nėra sunku tik prisiversk
Quote (zuika)
as per 5 dienas numeciau tik 2 kg,as neistveriau vien su grikiais ,nors man jie labai skanu..yra sunku kai seimynai darai valgyt kvepe,ir as biski ysidedavau...bet ne daug..grikiu dieta geras dalykas.. _liuks_ _liuks_ _liuks_ veliau vel uzsiimsiu..o isgerimu negeriau nieko gazuota,tik arbata ir kava ryte.. _liuks_
tai vat tie dalykai ir sunkiausi yra kai darai valgyti kitiems atrodo net negera kaip galima neparagauti