|
Dietinės ir vegetariškos salotos ar mišrainės
|
|
| Atile | Data: Šeštadienis, 2009-12-12, 11:45 AM | Žinutė # 1 |
[ ( LT) ]
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Forumo mylimieji
Žinutės: 6166
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Pasidalinkime įvairių dietinių ir vegetariškų salotų ar mišrainių receptais.
|
Atsijungęs |
| |
| linuciuxxxx | Data: Penktadienis, 2011-11-18, 11:32 PM | Žinutė # 2 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Kaunas
Forumo mylimieji
Žinutės: 7233
Apdovanojimai: 20
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Graikiškos salotos
viena porcija 92kcal
4 porcijos:
1 gūžė salotų "Iceberg"
1 gūžė kitokių salotų
2 vidutinio dydžio mėlynųjų svogūnų
150g fetos sūrio
16 juodųjų alyvuogių
8 vynuoginių pomidorų
4 šaukštų alyvų aliejaus
šviežių raudonėlių, bazilikų, mairūnų
pipirų, druskos
šlakelio vyno acto.
Viską supjaustom, sumaišom ir valgom
|
Atsijungęs |
| |
| linuciuxxxx | Data: Penktadienis, 2011-11-18, 11:33 PM | Žinutė # 3 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Kaunas
Forumo mylimieji
Žinutės: 7233
Apdovanojimai: 20
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Pekino kopūstų salotos
viena porcija 36 kcal
2 porcijos:
100g Pekino kopūsto
20g apelsino
40g raudonosos paprikos
20g citrinos
30g neriebaus majonezo
30g grietinės
druskos, pipirų
Supjaustom ir sumaišom
|
Atsijungęs |
| |
| linuciuxxxx | Data: Penktadienis, 2011-11-18, 11:35 PM | Žinutė # 4 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Kaunas
Forumo mylimieji
Žinutės: 7233
Apdovanojimai: 20
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| KINŲ SALOTOS
3 porc., vienoje porc. 210 kcal
100 g be druskos virtos jautienos
1 morka
2 agurkai
100g Pekino kopūsto
30 g krevečių
petražolių
Padažui:
2 valg. š. aliejaus
1 arb.š. sojos padažo
pusės citrinos sulčių
cukraus
Jautieną supjaustyti juostelėmis, morką, salotas ir nuluptą agurką- šiaudeliais. Įberti smulkintų petražolių ir viską išmaišyti. Užpylus padažo, apdėti krevetėmis ir petražolių lapeliais
|
Atsijungęs |
| |
| linuciuxxxx | Data: Penktadienis, 2011-11-18, 11:36 PM | Žinutė # 5 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Kaunas
Forumo mylimieji
Žinutės: 7233
Apdovanojimai: 20
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| VASAROS SALOTOS
1 porcija, kurioje yra 61,3 kcal
20 g Pekino kopūsto
30 g pomidorų
20 g šviežių agurkų
20 g šviežių žiedinių kopūstų
20 g ridikėlių
5 g svogūnų laiškų
Padažui:
70 g natūralaus jogurto
1 arb. šaukštelis citrinų sulčių
|
Atsijungęs |
| |
| Kurm1z | Data: Ketvirtadienis, 2013-10-31, 11:57 PM | Žinutė # 6 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:Vilnius
Naujokas
Žinutės: 10
Apdovanojimai: 0
Lytis: Vyras
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| man labai patinka cia randami salotu receptai
|
Atsijungęs |
| |
| lukrecija12 | Data: Antradienis, 2015-01-06, 11:00 AM | Žinutė # 7 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Laukiamas dalyvis
Žinutės: 22
Apdovanojimai: 0
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Man tai labai patinka vaisių salotos . Pridedu įvairiausių vaisių, užpilu jogurtu ir valgau. Ir sveika ir skanu  O svarbiausia, greitai pasigamina :D
|
Atsijungęs |
| |
