kosmetika plaukams iš virtuvės
Citrina
Citrinos rūgštis veikia sutraukiamai, todėl kosmetikoje naudojama riebiai odai ir plaukams priežiūrėti. Neblogai susidoroja su pleiskanomis. Taip pat citrinos sulčių rūgštys turi blukinamąjį poveikį. Šio vaisiaus sudėtyje yra nemažai vitamino C, todėl po procedūrų su citrina galima tikėtis sveikesnio atspalvio.
Citrinos gaiviklis riebiems plaukams. Litre vandens 15 minučių pavirkite keturių išspaustų citrinų žieveles. Šampūnu ištrinkę galvą, šiuo skysčiu perskalaukite plaukus. Taip pat galima į perskalauti skirtą vandenį įlašinti grynų citrinų sulčių šaukštelį. Toks perskalavimas turi šviesinamąjį poveikį.
Bananai
Bananuose yra nemažai ląstelienos, baltymų, kalio, vitamino A, C, E. Dėka savo minkštumo bananai naudojami įvairioms kaukėms. Galima naudoti ir veido priežiūrai.
Bananų kaukė sausėjantiems plaukams. 1–3 bananus (priklauso nuo plaukų ilgio) ištrinkite iki vientisos masės su stikline pieno. Gautą masę užtepkite ant drėgnų ištrinktų plaukų. Palikite 15–20 min. Kursas tęsiamas 20 dienų, tepant kaukę kas antrą dieną. Plaukai taps lankstūs, bus sudrėkinti ir sveikai blizgės.
Majonezas
Maitinamoji majonezo kaukė. Majoneze yra nemažai kiaušinių ir riebalų, todėl nereikia nieko papildomai dėti. Tiesiog tepkite majonezą ant plaukų ir būkite su šia kauke 15–20 min. Kad neliktų majonezo kvapo, drėgnus plaukus galima papurkšti specialiomis nuo karščio saugančiomis priemonėmis, jos yra kvapnios ir apsaugo plaukus nuo žalojančio feno karščio.
Arbata
Gausybės mikroelementų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų dėka arbata pasižymi tonizuojamuoju, uždegimą slopinančiu ir raminamuoju poveikiu. Arbatos paketukai dažniausiai naudojami akių nuovargiui, patinimams ir juodiems ratilams mažinti. Stipri arbatos ištrauka tinkama ir plaukų priežiūrai.
Atspalvį suteikianti priemonė iš arbatos. 3–4 šaukštus juodosios arbatos arbatžolių užpilkite stikline verdančio vandens. Palaikykite 15–20 min. Perskalaukite plaukus šia ištrauka ir iššukuokite. Tai puikus būdas suteikti plaukams lengvą rausvai rudą atspalvį, kuris išliks iki kito plaukų trinkimo.
Priemonė iš arbatos plaukams stiprinti
Arbatos ištrauka puikiai tiks, jeigu jaučiate, kad plaukai ėmė slinkti ir ne taip gerai auga. 10 dienų vakarais įtrinkite galvos odą stipria arbatos ištrauka. Gali būti, kad ši priemonė padės geriau už bet kokį plaukus stiprinantį losjoną.
matai nėra taip paprasta rasti gerą ir tinkamą priemonę ar vitaminus,daug tenka visko išmėginti kol atrandi tai kas tau tinka 
gal tau kokia mažakraujystė 
na dabar geriu vitaminus gal bus geriau 
