Dar patartina pirmomis dienomis nepalikti visai dienai. pradėti nuo valandos dviejų (pagal galimybes).

O svarbiausia tėveliams apsišarvuoti kantrybe, nes tėveliai dažniausiai labiau panikuoja nei vaikai.

Vaikai tos baimės nejaučia tol, kol mama žodžiais ar veiksmais neperduoda savo nerimo! Jeigu ji skuba atsikratyti „trukdančio“ vaiko arba jaučiasi kalta dėl to, kad palieka mažylį darželyje, šis gali tai suprasti kaip bausmę. Jei kartą apsisprendėte, nekaltinkite savęs. Juk kitos išeities neturite. Patyręs, kad svyruojate, vaikas ims nerimauti ir nepasitikėti. Vaikai turi ypatingų sugebėjimų pajusti net ir geriausiai slepiamą tėvų nerimą (dėl stipraus energetinio krūvio).

Pagalba naujokams ir ne tik čia

Ramiai ir tvirtai. Atveskite vaikutį į darželį apsižvalgyti. Pasivaikščiokite po teritoriją, susipažinkite su auklėtoja, grupe. Paaiškinkite, kad nuo šiol jis praleis čia daug laiko, o šie vaikučiai – jo būsimi draugai. Auklėtoja mažylį pakalbins, parodys jo spintelę, žaisliukus. Matydamas, kad mama pasitiki šia aplinka ir jaučiasi laisvai, vaikutis greičiau paseks jos pavyzdžiu.

Pagalba naujokams ir ne tik čia

Pirmą dieną kelias valandas pabūkite grupėje drauge su naujokėliu: pasėdėkite nuošaliau, kol vaikutis tyrinės aplinką. Neskubinkite įvykių, neverskite bendrauti ir nieko nedarykite už vaiką. Tiesiog stebėkite ir leiskite jam suprasti, kad bet kada galės pribėgti ir prisiglausti, apsikabinti ir nusiraminti.

Adaptavimosi laikotarpis gali trukti nuo 10 dienų iki 2 mėn. ir ilgiau. Pirmą savaitę veskite vaiką į grupę kasdien, bet ne ilgiau kaip 3-4 val. Geriau, kad pirmąsias 2 savaites vaikas pietų miegą miegotų namuose.
Pasiūlykite atsinešti į grupę mylimą žaisliuką ar knygutę. Adaptavimosi metu labiau tenkinkite vaiko emocinių kontaktų poreikį: dažniau prisiglauskite, išklausykite, sakykite, kad mylite.

Pagalba naujokams ir ne tik čia

O jei mažylis dažnai sirgs?

Visų pirma, mažyliai pradeda sirgti dėl to, kad susilpnėja jų imunitetas dėl greito aplinkos pasikeitimo: kitas režimas, neįprastas maistas, daug triukšmo ir įspūdžių, išgyvenimas dėl išsiskyrimo su mama. Be to, savo šeimoje kiekvienas pripranta kovoti su dažnai sutinkamais mikrobais ir prieš juos įgyja stipresnę apsaugą, bet kiekvienas pyplys į darželį ateina su savo „mikrobų rinkiniu“, todėl mainai jais yra neišvengiami.

Priimant sprendimus apie tai, ar perduoti vaiko ugdymą vaikų darželiui, prisiminkite, kad iš visų vaikų, kurie pirmą kartą peržengia darželio slenkstį, apie ketvirtį galima vadinti „vėlai startuojančiais“. Tokių vaikų imuninė sistema vystosi vėliau nei visų kitų.
Kol jie būna namų aplinkoje, jie būna sveiki, bet patekę į darželį, kur visuomet tyko pavojus susidurti su dideliu kiekiu įvairių virusų bei bakterijų, jie pradeda nuolat sirgti. Dėl to jiems reikalingas specialus paruošimas. O paruošimas yra štai toks.

Visų pirma, vaiką reikia grūdinti. Vasarą tai paprasta: vaikas basas bėgioja ant žemės, deginasi, maudosi, kitaip tariant. Grūdinasi natūraliai. Bet bėda ta, kad grūdinimasis neveikia visą laiką, jis efektyvus tik tol, kol vaikas grūdinasi. Dėl to nutraukti grūdinimosi proceso negalima.

Rudenį vaikas gali basas bėgioti namie (bet ne nuolat). Nepamirškite dažniau vėdinti patalpos, kurioje būna vaikas. Grūdinimasis leidžia normalizuoti kvėpavimo takų funkciją atvėsus, o tai sumažina užsikrėtimo metu į organizmą patenkančių virusų kiekį. Dėl to grūdinantis galima jei ne visiškai išvengti peršalimo, tai bent jau sumažinti jo poveikį vaikui. Nepamirškite ir apie gimnastiką, o jei tai įmanoma ir masažą.

Antra, reikia stiprinti vaiko imuninę sistemą. Nuolat verkiantis, dėl išsiskyrimo su tėvais stresą patiriantis vaikas – puikus laimikis virusams ir bakterijoms. Nepakenks ir vitaminų komplekso vartojimas (jei vaikas nėra jiems alergiškas), būtinas šviežių vaisių ir daržovių vartojimas.

Virusinių infekcijų epidemijų metu nežaiskite su likimu, palikite vaiką namie. Jei tokios galimybės nėra, imkitės profilaktinių priemonių. Iš pradžių į nosį įlašinkite interferono. O jei vaikas visgi susirgo, pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams palikite jį namie ir gydykite ne tik tol, kol išnyks simptomai, bet tol, kol organizmas sustiprės.

Pagalba naujokams ir ne tik čia

Kai kurie vaikai išsiskyrimą išgyvena ramiau, o kai kurie verkia ir ilgai negali nusiraminti. Kaip gi sumažinti išsiskyrimo akimirkos dramatiškumą?

Jei jokie įkalbinėjimai nepadeda, pabandykite bendrauti žaidimo forma. Tegu mažylis dalyvauja ruošiantis į darbą, padeda ką nors atnešti ar pasako ką dar reikia pasiimti, atsisveikinant per pamojuoja per langą. Jums nesant šalia skirkite jam kokią nors užduotį, tegu nupiešia jums mėgiamiausią žaisliuką ar savarankiškai į vietas sudėlioja savo žaislus. Susitikus smulkiai išklausinėkite vaiką apie nugyventą dieną ir pagirkite už pasiekimus, papasakokite kiek daug spėjote nuveikti dėl to, kad vaikas jums ryte padėjo.

O jei problemos yra rimtesnės: vaikas be mamos pradeda nervintis, atsisako valgyti, nemiega, tuomet derėtų kreiptis į psichologą.

Pagalba naujokams ir ne tik čia

Išruošti savo lepūnėlį į darželį – nelengvas uždavinys. Kiekvienos mamos galvoje kirba ta pati mintis: ar įmanoma iš anksto palengvinti savo aukselio adaptaciją naujoje aplinkoje?

Nors absoliučių garantijų, kad vaikas sklandžiai įsilies į darželinukų gretas, niekas duoti negali, iš anksto pasiruošti būsimoms permainoms tikrai įmanoma – taip, kad jos būtų kiek įmanoma švelnesnės.

Taigi jei rudenį ketinate su savo atžalėle praverti darželio duris, savarankiškumo mokslus turėtumėte pradėti jau dabar!

Pirmiausia – dienos režimas
Vaikui jau nuo dabar reikėtų pereiti prie tokio dienos režimo, koks bus darželyje. Pripratęs keltis, valgyti ir eiti pietų pogulio darželio ritmu mažylis lengviau prisitaikys prie pasikeitusios aplinkos.

Maistas

Jei jūsų vaikas gana išrankus maistui, nuo dabar pradėkite pratinti jį prie patiekalų, panašių į tuos, kuriuos gamina darželyje. Be to, pamokykite jį tuos patiekalus valgyti – su šaukšteliu, su šakute.

Bendravimas

Jei prieš išsiruošdamas į darželį vaikas beveik nebendravo su savo bendraamžiais, jam bus išties sunku. Kur kas geriau kolektyve adaptuojasi mažyliai, kurie jau turi bendravimo su tokio pat amžiaus vaikais patirties. Taigi pasistenkite dažniau išeiti su vaiku į žaidimų aikštelę, kur daug vaikų, susipažinkite su panašaus amžiaus mažylius auginančiomis mamomis ir susitikite su jomis. Pamokykite vaiką dalintis žaisliukais, pasiūlykite pažaisti įvairių žaidimų. Nuėjęs į darželį jis lengviau bendraus, jaukiau jausis būryje vaikų.

Rūbai

Nors auklėtojos patiems mažiausiesiems padeda susidoroti su batų raišteliais ar petnešų sagomis, ne paslaptis – kartais joms pritrūksta ir laiko, ir rankų aprengti dvidešimčiai pramuštgalvių. Todėl geriausia, jei jūsų vaikas kuo anksčiau išmoks apsirengti ir nusirengti pats. Pagalvokite, kaip savo atžalėlei palengvinti šį procesą: galbūt skirtingos spalvos siūlėmis pažymėkite, kur kelnių priekis, o kur – nugara (šia sistema galėsite „patobulinti“ visus darželio rūbus), parodykite, kaip atskirti kairės kojos batą nuo dešinės, pradėkite rinktis ir pirkti rūbus, kurie mažyliui bus patogiausi: užsegamus spaustukais, lipukais, patogiomis, nesipainiojančiomis petnešėlėmis, lengvai apsirengiamus per galvą ir pan.

Ritualai

Susikurkite atsisveikinimo ritualus. Bučinukas, „ate ate“, bakstelėjimas nosimi ar pan. dabar padės apsiprasti vaikui su trumpais išsiskyrimais. Kartokite šį ritualą iš pradžių kur nors išeidama trumpam – kad ir į parduotuvę, vėliau – palikdama vaiką tėčiu ar senelei ilgesniam laikui. Ritualas padės vaikui suvokti, po kokių ženklų mama išeina, o trumpi išsiskyrimai nuramins: nors mamos kurį laiką nebus, ji vis tiek sugrįš. Pradėjus lankyti darželį toks ritualas leis vaikui iš anksto suvokti, po kokių veiksmų mama išeina ir galbūt užkirs kelią ilgam verkšlenimui apsikabinus bei maldavimams neišeiti.

Ką žmonės veikia dieną?

Galbūt jūsų mažylis dar nė kalbėti neišmoko, tačiau nepraleiskite progos jam aiškinti, ką žmonės veikia dieną. Pasakokite apie įvairių profesijų atstovus: kaip į darbą eina pardavėjos, autobuso vairuotojas, gydytoja. Ką jie darbe veikia, kodėl jie dirba ir, žinoma, kaskart priminkite, kad baigę darbą jie grįžta namo, pas savo vaikučius. Kiekvieno pasakojimo moralas panašus: netrukus ir mamai reikės eiti į darbą, o mažylis eis į darželį. Vakare, po darbo, mama ir tėtis ateis į darželį ir parsives jį namo.

Pagalba naujokams ir ne tik čia

Praktikoje labai pasiteisina modelis, kai tėvų ir auklėtojų susitikimas įvyksta prieš vaikui pradedant lankyti darželį. Pokalbį su auklėtojais gali inicijuoti ir tėvai, svarbu, kad jam būtų skirta pakankamai laiko, o pokalbyje dalyvautų tik suaugę žmonės, be vaiko. Pokalbio metu tėvai galėtų įvardinti savo lūkesčius, jiems kylantį nerimą. Auklėtojai gali plačiau papasakoti apie gyvenimą grupėje, pagrindines taisykles. Labai svarbu su auklėtojais iš anksto susitarti, kaip vyks vaiko įvedimas į grupę: kaip atrodys pirma, antra, trečia, … penkta diena, kaip – antra savaitė, kaip vyks atsisveikinimas iš ryto ir vaiko perdavimas auklėtojams, kiek gali užtrukti vaiko pasiėmimo iš grupės/atsisveikinimo procedūra, kada ir kaip dažnai dienos metu galima skambinti auklėtojams, sutarti laiką bent trumpam vaiko savijautos aptarimui po kelių pirmųjų savaičių darželyje. Tokio pirminio pokalbio metu užsimezga kontaktas tarp tėvų ir auklėtojų. Pasitikėjimas auklėtojais yra viena svarbiausių sėkmingos vaiko adaptacijos sąlygų.

2. Neturėkite lūkesčių dėl savo vaiko.

Didžiausią klaidą daro tėvai, kurie iš anksto „žino“ kaip jų vaikas jausis pirmąsias savaites darželyje. Vieni mano, kad jų atžala labai sociali ir kad iškart užmegs kontaktą su kitais vaikais. Tokiu atveju tėvai būna nepasiruošę vaiko ašaroms ir pasipriešinimui, išsigąsta tokios reakcijos. Kiti, atvirkščiai, mano kad jų vaikas yra labai jautrus, kad jam bus labai sunku ir jau iš anksto pradeda gailėti bei perdėtai globoti savo atžalą. Vienu ar kitu atveju tėvai ruošiasi adaptacijai turėdami išankstinių nuostatų ir kartais tos nuostatos neleidžia pamatyti tikrosios vaiko savijautos, adekvačiai reaguoti į vaiko elgesį.

Šis patarimas ypač aktualus tais atvejais, kai vaikas iki darželio turi labai ribotą atsiskyrimo nuo mamos, juolab pasilikimo kitoje erdvėje, patirtį.

3. Nuspręskite, kas pradžioje ves vaiką į darželį.

Tegul pirmąsias tris savaites vaiką į darželį veda tas iš tėvų, kuris mažiau gaili vaiko ir galės ramiau reaguoti į vaiko ašaras. Vaiko gailėjimas tokioje situacijoje veikia ne teigiamai, o neigiamai - dar labiau „drasko“ vaiką, didina jo nesaugumo jausmą. Stresinėje vaikui situacijoje tėčio ar mamos ramybė kuria bazinį saugumo jausmą, tikėjimą, kad jam niekas negresia. Idealu, jei Jūsų auklėtoja yra patyrusi ir gali būti ramsčiu tiek supanikavusiam vaikui, tiek kaltės bei gailesčio kamuojamam tėvui. Tačiau bet kuriuo atveju stengtis vaiko labui turi visi suaugę žmonės – ir ypač tėvai