|
Mūsų tikslai ir pasiekimai
|
|
| Irce | Data: Antradienis, 2009-12-29, 9:16 PM | Žinutė # 136 |
[ ( LT) ]
Grupė: Admin padejėja
Lygis: 
Forumo mylimieji
Žinutės: 11602
Apdovanojimai: 72
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Pabaisa) visos tos kūdos taip sako
gal ir sako,nžn,aš sakau ką pati manau
Quote (sandi) as jausdavausi trpt 'lenta'...tuo labiau, kad mano sese yra mano priesingybe pagal sudejima, tai teko paauglystej prisiklausyt visokiu posakiu kaip -sunes ant kaulu nepuola-, kad gero zmogaus turi buti daug ir pan.
aš ir dabar jaučiuosi kaip lenta,papų nerasta ir t.t.  tokių kalbų esu girdėjusi,kad ojojoj...tik dabar į galvą nebeimu,ne tie metai 
Nu mes čia ne į temą jau,laikykitės visos norinčios sulieknėti,labai linkiu stiprybės ir turėkit kantrybės 
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
MANO DARBELIAI
|
Atsijungęs |
| |
| Maribella | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 8:11 AM | Žinutė # 137 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:ukm
Forumo senbūviai
Žinutės: 1174
Apdovanojimai: 2
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Aciu jums 
|
Atsijungęs |
| |
| Atile | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 10:31 AM | Žinutė # 138 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Forumo mylimieji
Žinutės: 6166
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| o kad man jūsų kilogramai...  Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?
|
Atsijungęs |
| |
| Vai2ske | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 1:56 PM | Žinutė # 139 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Pnvz
Forumo mylimieji
Žinutės: 7050
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Atile) Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?
kuno mase, kg padalint is ugio (m) kvadratu 18.5 - 24.9 Gydymas nereikalingas. Patariama sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviam, norint išlaikyti esamą kūno masę. 25 - 29.9 (jei nėra gretutinės patologijos) Sumažinto kalorijų kiekio dieta ir didesnis fizinis aktyvumas. Pasiekti, kad svoris nedidėtų, o nežymiai mažėtų. Įpročių korekcija. 25 - 29.9 (su gretutine patologija)
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija 30 - 39.9
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija 40 ir daugiau
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija Jei šis gydymas nesėkmingas, taikyti chirurginį gydymą.
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
| zuika | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 2:01 PM | Žinutė # 140 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Patikimi
Lygis:
Miestas:......
Forumo mylimieji
Žinutės: 3559
Apdovanojimai: 26
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| man kazkaip neiseina atsikratyt tu keliu kg,o dar tos sventes tiek prisirijau ...bet jau po ju reiks uzsiimti kazkuom...
|
Atsijungęs |
| |
| Atile | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:03 PM | Žinutė # 141 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Forumo mylimieji
Žinutės: 6166
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| vaidabas, o tai kurie skaičiukai geriausi? į kokius rėmus reikia tilpti?
|
Atsijungęs |
| |
| Vai2ske | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:06 PM | Žinutė # 142 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Pnvz
Forumo mylimieji
Žinutės: 7050
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Atile) o tai kurie skaičiukai geriausi? į kokius rėmus reikia tilpti?
18.5-24.9
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
| Atile | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:10 PM | Žinutė # 143 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Forumo mylimieji
Žinutės: 6166
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| šakės, vos vos telpu ant slenksčio
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:16 PM | Žinutė # 144 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Atile) Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?
lengviausia googleje iveskite kmi ir ismes,ten tereikes parasyt ugi ir svori ir parodys jusu kmi 
|
Atsijungęs |
| |
| Vai2ske | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:17 PM | Žinutė # 145 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Pnvz
Forumo mylimieji
Žinutės: 7050
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Atile) šakės, vos vos telpu
Atile, kiek?
mano 24.2 
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
| Leila | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:19 PM | Žinutė # 146 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:Toli
Forumo ištikimieji
Žinutės: 1651
Apdovanojimai: 3
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Uzjauciu visas kurios kovoja su tais kg.Nesu gyvenime dietu laikiusis  man ju nereikia kg.savo vietoje kad ir noreciau priaugti neina 
|
Atsijungęs |
| |
| Vai2ske | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:24 PM | Žinutė # 147 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Super Moderatorius
Lygis:
Miestas:Pnvz
Forumo mylimieji
Žinutės: 7050
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Leila) man ju nereikia kg.savo vietoje kad ir noreciau priaugti neina liudna
oij, iki 30 ir as keikiau savo kuduma, tesveriau 50, aptemptu rubu neuzsidesi, griauciai matydavosi, o va kontracepcines panaudojau, ir 15kg beveik per 2 metus
siap tai yra ir pliusu, nebeesu lenta, biski uzpakalis pasimate, ir krutine, ale viska tas gelbejimosi ratas gadina
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
| Atile | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:30 PM | Žinutė # 148 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Forumo mylimieji
Žinutės: 6166
Apdovanojimai: 41
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (vaidabas) Atile, kiek? 24,9  aš dietų nesu laikiusis
|
Atsijungęs |
| |
| Leila | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 5:23 PM | Žinutė # 149 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:Toli
Forumo ištikimieji
Žinutės: 1651
Apdovanojimai: 3
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (vaidabas) oij, iki 30 ir as keikiau savo kuduma
man jau virs 30.Vadinasi nutukimas negresia.Is tikro pas mus genuose tikriausiai kudumo rodikliai karaliauja,nes storu is vis nera
|
Atsijungęs |
| |
| Valedy | Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 7:07 PM | Žinutė # 150 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Admin padejėja
Lygis:
Miestas:Ten kur širdis
Forumo mylimieji
Žinutės: 9789
Apdovanojimai: 62
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Va mergaitės čia SKAIČIUOKLĖ,KMI 
Laimėtojų garbės lenta
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
