Mūsų tikslai ir pasiekimai

Data: Antradienis, 2009-12-29, 9:16 PM | Žinutė # 136

[ (LT) ]

Quote (Pabaisa)

visos tos kūdos taip sako

gal ir sako,nžn,aš sakau ką pati manau

Quote (sandi)

as jausdavausi trpt 'lenta'...tuo labiau, kad mano sese yra mano priesingybe pagal sudejima, tai teko paauglystej prisiklausyt visokiu posakiu kaip -sunes ant kaulu nepuola-, kad gero zmogaus turi buti daug ir pan.

aš ir dabar jaučiuosi kaip lenta,papų nerasta ir t.t.

tokių kalbų esu girdėjusi,kad ojojoj...tik dabar į galvą nebeimu,ne tie metai juokas

Nu mes čia ne į temą jau,laikykitės visos norinčios sulieknėti,labai linkiu stiprybės ir turėkit kantrybės mua

Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

MANO DARBELIAI

Atsijungęs

Maribella

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 8:11 AM | Žinutė # 137

[ (LT) ]

Aciu jums

Atsijungęs

Atile

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 10:31 AM | Žinutė # 138

[ (LT) ]

o kad man jūsų kilogramai...

Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?

Atsijungęs

Vai2ske

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 1:56 PM | Žinutė # 139

[ (LT) ]

Quote (Atile)

Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?

kuno mase, kg padalint is ugio (m) kvadratu

18.5 - 24.9 Gydymas nereikalingas. Patariama sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviam, norint išlaikyti esamą kūno masę.

25 - 29.9 (jei nėra gretutinės patologijos) Sumažinto kalorijų kiekio dieta ir didesnis fizinis aktyvumas. Pasiekti, kad svoris nedidėtų, o nežymiai mažėtų. Įpročių korekcija.

25 - 29.9 (su gretutine patologija)
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija

30 - 39.9
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija

40 ir daugiau
1. Sumažinto kalorijų kiekio dieta
2. Didesnis fizinis aktyvumas
3. Svorį koreguojantys vaistai
4. Įpročių korekcija

Jei šis gydymas nesėkmingas, taikyti chirurginį gydymą.

Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

Atsijungęs

zuika

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 2:01 PM | Žinutė # 140

[ (LT) ]

man kazkaip neiseina atsikratyt tu keliu kg,o dar tos sventes tiek prisirijau juokas

...bet jau po ju reiks uzsiimti kazkuom...

Atsijungęs

Atile

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:03 PM | Žinutė # 141

[ (LT) ]

vaidabas, o tai kurie skaičiukai geriausi? į kokius rėmus reikia tilpti?

Atsijungęs

Vai2ske

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:06 PM | Žinutė # 142

[ (LT) ]

Quote (Atile)

o tai kurie skaičiukai geriausi? į kokius rėmus reikia tilpti?

18.5-24.9

Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

Atsijungęs

Atile

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:10 PM | Žinutė # 143

[ (LT) ]

šakės, vos vos telpu juokas

ant slenksčio juokas

Atsijungęs

Kristalija

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:16 PM | Žinutė # 144

[ (LT) ]

Quote (Atile)

Kaip ten tą KMI apskaičiuoti reikia?

lengviausia googleje iveskite kmi ir ismes,ten tereikes parasyt ugi ir svori ir parodys jusu kmi _liuks_

Atsijungęs

Vai2ske

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:17 PM | Žinutė # 145

[ (LT) ]

Quote (Atile)

šakės, vos vos telpu

Atile, kiek?
mano 24.2

Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

Atsijungęs

Leila

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:19 PM | Žinutė # 146

[ (LT) ]

Uzjauciu visas kurios kovoja su tais kg.Nesu gyvenime dietu laikiusis galvoju

man ju nereikia kg.savo vietoje kad ir noreciau priaugti neina liudna

Atsijungęs

Vai2ske

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:24 PM | Žinutė # 147

[ (LT) ]

Quote (Leila)

man ju nereikia kg.savo vietoje kad ir noreciau priaugti neina liudna

oij, iki 30 ir as keikiau savo kuduma, tesveriau 50, aptemptu rubu neuzsidesi, griauciai matydavosi, o va kontracepcines panaudojau, ir 15kg beveik per 2 metus liudna

siap tai yra ir pliusu, nebeesu lenta, biski uzpakalis pasimate, ir krutine, ale viska tas gelbejimosi ratas gadina juokas

Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

Atsijungęs

Atile

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 3:30 PM | Žinutė # 148

[ (LT) ]

Quote (vaidabas)

Atile, kiek?

24,9 aš dietų nesu laikiusis

Atsijungęs

Leila

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 5:23 PM | Žinutė # 149

[ (LT) ]

Quote (vaidabas)

oij, iki 30 ir as keikiau savo kuduma

man jau virs 30.Vadinasi nutukimas negresia.Is tikro pas mus genuose tikriausiai kudumo rodikliai karaliauja,nes storu is vis nera liudna

Atsijungęs

Valedy

Data: Trečiadienis, 2009-12-30, 7:07 PM | Žinutė # 150

[ (LT) ]

Va mergaitės čia SKAIČIUOKLĖ,KMI

Laimėtojų garbės lenta
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia

Atsijungęs

	Penktadienis, 2024-05-03, 2:09 AM Welcome Svečias Pagrindinis \| Registracija \| Prisijungti
	''Kartą užsukęs, negali sustot...''

Page 10 of 13 « 1 2 … 8 9 10 11 12 13 »
Forum moderator: Valedy