|
Mūsų tikslai ir pasiekimai
|
|
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:09 AM | Žinutė # 166 |
[ ( LT) ]
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Laurituke) kas per dieta?kur yra ji?
as tuoj sukursiu tema su ta dieta  ji nera sunki,davai meginam nuo pirmadienio 
|
Atsijungęs |
| |
| Laurituke | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:10 AM | Žinutė # 167 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Administratorė
Lygis:
Administratorė
Žinutės: 30254
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) geriau as ta acta ir ilgai kokius 2men,paskui ssssss juokas pamirsau ir vsio,bet gerai tikrai veike,ale einu pasitaisyti,turiu _liuks_ _liuks_ _liuks_ _liuks_
varyk greit pasidaryk aš jau išgėriau puoduką
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
Sveikinimų atvirukai
|
Atsijungęs |
| |
| Laurituke | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:11 AM | Žinutė # 168 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Administratorė
Lygis:
Administratorė
Žinutės: 30254
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) as tuoj sukursiu tema su ta dieta _liuks_ ji nera sunki,davai meginam nuo pirmadienio mua
nu sukurk įdomu labai 
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
Sveikinimų atvirukai
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:13 AM | Žinutė # 169 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Laurituke) varyk greit pasidaryk aš jau išgėriau puoduką _liuks_
jau geriu  Laurituke, nebemoku perkelti auksciau tos sukurtos dietos 
|
Atsijungęs |
| |
| Laurituke | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:16 AM | Žinutė # 170 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Administratorė
Lygis:
Administratorė
Žinutės: 30254
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) Laurituke, nebemoku perkelti auksciau tos sukurtos dietos
tuoj perkelsiu
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
Sveikinimų atvirukai
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 9:17 AM | Žinutė # 171 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Laurituke,
|
Atsijungęs |
| |
| Valedy | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 6:07 PM | Žinutė # 172 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Admin padejėja
Lygis:
Miestas:Ten kur širdis
Forumo mylimieji
Žinutės: 9789
Apdovanojimai: 62
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Saulytė) o toms kieno medžiagų apykaita lėta, yra labai geras būdas pagreitint,-gert tiek vandens per dieną kiek priklauso(apie 1,5l)
Čia man absoliutus smūgis  ,kažin ar vasarą tiek išgeriu,nes žiauriai nemėgstu vandens gert,tiesiog nepraryju aš jo  ,jei nėra tas atvejas kai tikrai tikrai troškina 
Laimėtojų garbės lenta
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
|
Atsijungęs |
| |
| Saulytė | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 7:25 PM | Žinutė # 173 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:Kretinga
Laukiamas dalyvis
Žinutės: 298
Apdovanojimai: 4
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Atile) o tu bandei kokią tai dietą ar dar kokį būdą? Man irgi reiktų numesti bent 5 kg ale vis pritingiu kažko imtis. Prie tavo patarimo pridėsiu jog tik išlipus iš lovos reikia išgerti šilto vandens su citrina (dar geriau ir medaus įdėti): išvalo organizmą ir pagerina apykaitą...o po pusvalandžio galima ir pusryčiauti
kažkada 6kg atsikračiau su papludimio dieta ir negrįžo tie kg pasku dar keturiu su grikiais netekau,dar esu bandžius kopūstų,bet nuo jos man galva pradėjo svaigt ir tik sulėtėjus buvo medžiagų apykaita  vandens reik išgert dar tik tik prabudus,nes tokiu būdu prižadini ramiai organizmą,o šilto virinto negalima,nes kalkės renkas organizme,medaus su dieta irgi negalima bent pirmas dvi savaites,nes medus kaip ir alkocholis turi nemažai kalorijų.oi kai prirašiau bet sakau ką žinau,nes perskaičiau tikrai daug info actą gali gert irgi tik sveiką skrandį turintys,nes turint didelį rūgštingumą,jis peilis,galima iki opų dasivaryt kaip sako kiekvienam savo,kiekvienas organizmas skirtingas kaip ir žmogus ir atsirenkam viską pagal save,svarbu tik su saiku ir kad,,mačytu"
|
Atsijungęs |
| |
| Saulytė | Data: Penktadienis, 2010-01-22, 7:28 PM | Žinutė # 174 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:Kretinga
Laukiamas dalyvis
Žinutės: 298
Apdovanojimai: 4
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Pabaisa) Čia man absoliutus smūgis ,kažin ar vasarą tiek išgeriu,nes žiauriai nemėgstu vandens gert,tiesiog nepraryju aš jo ,jei nėra tas atvejas kai tikrai tikrai troškina
todėl ir sakau,citrinos įsispauk,tadu užteks ,,pasimūčit" tik su dviem stiklinėm,ryte ir vakare..jei tikrai nori  ,vot jei nenori,gi nė biesas gi neprivers 
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Šeštadienis, 2010-01-23, 9:55 AM | Žinutė # 175 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Saulytė, jei ne paslaptis kiek sverei ?ir kiek sveri dabar?
|
Atsijungęs |
| |
| Laurituke | Data: Šeštadienis, 2010-01-23, 9:56 AM | Žinutė # 176 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Administratorė
Lygis:
Administratorė
Žinutės: 30254
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Saulytė) kažkada 6kg atsikračiau su papludimio dieta ir negrįžo tie kg
kas per dieta?papasakok daugiau? 
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
Sveikinimų atvirukai
|
Atsijungęs |
| |
| Saulytė | Data: Pirmadienis, 2010-02-08, 10:17 AM | Žinutė # 177 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:Kretinga
Laukiamas dalyvis
Žinutės: 298
Apdovanojimai: 4
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) Saulytė, jei ne paslaptis kiek sverei ?ir kiek sveri dabar?
kažkada svėriau 75kg,dabar vėl aptukau tai sveriu 67kg
Quote (Laurituke) kas per dieta?papasakok daugiau?
sunku keliais žodžiais apibūdint,ten visa knyga yra,,pietų paplūdimio dieta",viskas remias tuo,kad dvi pirmas savaites jokio alkoholio,bulvių ir duonos gaminių,nebadauji,bet sumažini angliavandenių normą,valgai praktiškai viską,netgi desertus,bet su saiku ir tam tikru laiku.rytas visad prasideda nuo stiklinės daržovių sulčių,tada pusryčiai pav.kiaušinis virtas ar keptas ar omletas su špinatais,arbata ar kava,pageidautina be cukraus,kas nemėgsta nesaldintos,pabandykit su saldikliu,priešpiečiai nedidelė saujikė ar razinų ar daržovių porcija,pietūm-mėsa ar žuvis troškinta ar garuose virta su daržovėm(receptų knygoj tikrai super skanių įvairovė,nebus kada nusibost),pada pavakariai ir vakarienė,porcijos nėr didelės bet kai dažnai tai liuks,o naktipiečiam rikota įvairiais receptais.Čia surašiau kiek prisimenu tik kaip ir visos dietos nėr ji pigi,nes maistą darai atskirai,šiaip maniškiai dažniausiai pusę porcijos dar už mane suvalgydavo,jiem tas maistas bais patiko  mama su šia dieta irgi numetė nemažai,per mėnesį 7kg ir svarbiausiai neatauga tie kilogramai,nes pripranti taip maitintis  šiaip sako yra lyg bibliotekose kitose tų knygų,nes nepigi ta knyga 
|
Atsijungęs |
| |
| Laurituke | Data: Pirmadienis, 2010-02-08, 11:36 AM | Žinutė # 178 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Administratorė
Lygis:
Administratorė
Žinutės: 30254
Apdovanojimai: 36
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Saulytė) sunku keliais žodžiais apibūdint,ten visa knyga yra,,pietų paplūdimio dieta",viskas remias tuo,kad dvi pirmas savaites jokio alkoholio,bulvių ir duonos gaminių,nebadauji,bet sumažini angliavandenių normą,valgai praktiškai viską,netgi desertus,bet su saiku ir tam tikru laiku.rytas visad prasideda nuo stiklinės daržovių sulčių,tada pusryčiai pav.kiaušinis virtas ar keptas ar omletas su špinatais,arbata ar kava,pageidautina be cukraus,kas nemėgsta nesaldintos,pabandykit su saldikliu,priešpiečiai nedidelė saujikė ar razinų ar daržovių porcija,pietūm-mėsa ar žuvis troškinta ar garuose virta su daržovėm(receptų knygoj tikrai super skanių įvairovė,nebus kada nusibost),pada pavakariai ir vakarienė,porcijos nėr didelės bet kai dažnai tai liuks,o naktipiečiam rikota įvairiais receptais.Čia surašiau kiek prisimenu 10 tik kaip ir visos dietos nėr ji pigi,nes maistą darai atskirai,šiaip maniškiai dažniausiai pusę porcijos dar už mane suvalgydavo,jiem tas maistas bais patiko juokas mama su šia dieta irgi numetė nemažai,per mėnesį 7kg ir svarbiausiai neatauga tie kilogramai,nes pripranti taip maitintis šiaip sako yra lyg bibliotekose kitose tų knygų,nes nepigi ta knyga smoking
viskas aišku žodžiu reikia prisižiūrėti ką valgai kiek valgai maitintis sveikai ir bus čiki piki nukris kylai ir viskas susitvarkys jai maitinsies taip
Pagalba naujokams ir ne tik čia
Forumo taisyklės ir ne tik čia
Sveikinimų atvirukai
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Pirmadienis, 2010-02-08, 11:38 AM | Žinutė # 179 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| tuoj imesiu as ta dieta
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Pirmadienis, 2010-02-08, 11:46 AM | Žinutė # 180 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Saulytė) es nepigi ta knyga
tos knygos kaina 27lt
|
Atsijungęs |
| |
