|
Pokalbiai apie svorį, įvairias dietas
|
|
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:22 AM | Žinutė # 61 |
[ ( LT) ]
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) oho jau musu daugeja 6 6 Ausra28, na ir kiek numetus buvai su ta dieta 10
Nepamenu žinok, nesilaikiau iki galo, apie 3-4 sav... Ten žmonės gyvena su ta dieta po kelis metus vos ne... Tau tiktų ta dieta.
|
|
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:23 AM | Žinutė # 62 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Ausra28, kodel sakai man ji tiktu?kaip tik netiktu nes nesu pratus valgyt palei valandas 
|
Atsijungęs |
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:25 AM | Žinutė # 63 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Kristalija) Ausra28, kodel sakai man ji tiktu?kaip tik netiktu nes nesu pratus valgyt palei valandas 3
Tu turi daug valios ir pasiryžimo, todėl sakau, kad tiktų... Jo, pagal valandas tai sunkiai. O nuo kelių vakarais jūs nevalgot?
|
|
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:26 AM | Žinutė # 64 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Ausra28, as kaip kada zinok kartasi bunu net nuo 5 nevalgius.o seip stengiuosi iki 6 pavalgyti ir viskas po to jei labai noriu tik arbata arba obuolys 
|
Atsijungęs |
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:29 AM | Žinutė # 65 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Kristalija, o kelinta ryte pradedi valgyti? Aš panašiai kaip Sandrutė, nevalgau iš ryto...nenoriu visai..
|
|
| |
| vaida | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:29 AM | Žinutė # 66 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Miestas:Šiauliai
Forumo ištikimieji
Žinutės: 1927
Apdovanojimai: 2
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| merginos jei as super mamai neprisiregistravusi gal todel negaliu persakityti dietos
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:32 AM | Žinutė # 67 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Ausra28, oi man tas pats zinok ryte neikisu nieko apart kavos nes nesinori man visai ,mano pusryciai apie 12-13val ai valgau kada uzsinoriu zodziu kas ta diena ieina i dietos meniu vaida, nerodo ir man zinok manau uzsiregistruot reikia 
|
Atsijungęs |
| |
| vaida | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:33 AM | Žinutė # 68 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:Šiauliai
Forumo ištikimieji
Žinutės: 1927
Apdovanojimai: 2
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Kristalija, Quote (Kristalija) nerodo ir man zinok manau uzsiregistruot reikia 12
tai gausim registruotis
|
Atsijungęs |
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:36 AM | Žinutė # 69 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| 2 ETAPAS Nuo 2-ojo lieknėjimo etapo prieš miegą po vieną kapsulę geriami bet kokios rūšies multivitaminai su mikroelementais, taip pat rekomenduojama 10-12 masažo procedūrų per mėnesį ("Šarko", LPG arba povandeninis). Du kartus per savaitę vietoje vakarienei skirtų mišrainių valgomi:
4 nesaldūs sausainiai(35g.) (tai gali būti Maca duonelė, Finn Crisp arba bet kokie kiti, kurių sudėtyje nėra cukraus)
50 g varškės sūrelio be glaisto (pvz. Pieno Žvaigždžių sūrelis su vanile)
3 arbat. šaukšteliai razinų. Jas galima keisti 5 džiovintomis slyvomis arba abrikosais.
ir 250 ml kefyro arba pieno. Būtina sąlyga - šios vakarienės negali būti valgomos nei varškiadienio išvakarėse, nei iš karto po jo. Per pietus mažėja geriamų sulčių kiekis, geriame tik 90 ml, tačiau prisideda vaisiai arba uogos pasirinktinai iš šių variantų: 1 apelsinas, 2 mandarinai, pusė greipfruto, 1 obuolys arba kriaušė, 80 g vynuogių, 100 g uogų be kauliukų (pvz. braškės), arba 130 g - su kauliukais (vyšnios, slyvos etc.).
|
|
| |
| sandrulia7 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:37 AM | Žinutė # 70 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Patikimi
Lygis:
Miestas:Utena
Forumo mylimieji
Žinutės: 5896
Apdovanojimai: 22
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Quote (Ausra28) Aš panašiai kaip Sandrutė, nevalgau iš ryto...nenoriu visai..
Neina man rytais valgyti... Kažkaip nelenda visai tas maistas.
Pagal valandas man būtų žiauriai sunku valgyti... Quote (Ausra28) O nuo kelių vakarais jūs nevalgot?
Jau praktiškai nuo 17h nevalgau... Jei vyro nebūna  , nes jis labai pyksta kai pradedu su tomis dietomis, tai specialiai mane erzina
Matote kaip man sunku laikytis dietos?
El.parduotuve www.sdgsventems.lt
|
Atsijungęs |
| |
| Kristalija | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:38 AM | Žinutė # 71 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis:
Miestas:zemaitija
Forumo mylimieji
Žinutės: 3656
Apdovanojimai: 8
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Ausra28, gal reikejo tema sukurt?levino chazano dieta 
|
Atsijungęs |
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:41 AM | Žinutė # 72 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Nu ten dar daug visko prirašyta...bet kažin ar galima kopint...
|
|
| |
| dani84 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:41 AM | Žinutė # 73 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Dalyviai
Lygis: 
Nuotaikos šypsniukas: 
Miestas:Kėdainiai
Forumo senbūviai
Žinutės: 1240
Apdovanojimai: 2
Lytis: Moteris
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| o kodel nuo trecio etapo pradejai kelti, jug yra dar ir pirmas antras
 
|
Atsijungęs |
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:41 AM | Žinutė # 74 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| Kristalija, ačiukas 
|
|
| |
| Ausra28 | Data: Penktadienis, 2009-04-17, 10:42 AM | Žinutė # 75 |
[ ( LT) ]
|
Grupė: Removed
Sukaupta jau
Dalyvio įvertinimas:
|
| dani84, nuo pirmo kėliau aš Tau až parašiau, pasižiūrėk, prašau
|
|
| |
